Peaceful Sunday Afternoon今週の一冊

2017年04月22日

Treadmill ! ルームランナー その後





昨年 夫の妹ちゃんから頂いた
お下がりのルームランナー…



ずっと欲しくて欲しくて
「これさえあればどんなに頑張るだろう」
と思ってたのに

いざ設置したら
使ったの数回 (^_^;)













ダンベルとストレッチは続けていますが
ルームランナーは喘息もあったりで
ずっとオーディオルームの真ん中に鎮座

最近調子も良く再開してみました



読みたい!と思ってた本も
買うだけで満足したりの傾向強し^^;










で、からの〜
焼き芋  笑


いっぱいエクササイズしてから
いっぱい食べる  
なんて健康的
なんて美味しい^ ^


するとどこからか変なおっさんの声!


「相撲部屋はそうやってはるねんで」
「だからみんなあんなお肉ついてはるねん」






え?おっさん 何か?
食べるのに夢中で聞いてない ^ ^









lolalways at 20:34│Comments(0)TrackBack(0) エクササイズ | foods(アクアパッツァを含む)

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